¿Alguna vez te has sentido incomprendida? ¿Te ha pasado de querer sentirte bien pero tener un dolor físico que no te permite gozar? ¿Has sentido desesperación por querer cambiar una situación pero no dar con la solución? Quiero compartir contigo el testimonio de una mujer que hace años pasó por uno de los procesos personales […]
Ser consciente de mis mierdas ha sido doloroso Leer más »
¿De verdad dices lo que quieres decir? ¿Te has dado cuenta de las palabras que utilizas a diario para comunicarte? Te reto a darte cuenta de las palabras que utilizas a diario en escenas del día a día, en explicar o compartir tu vida las dices, la mayoría de ellas, sin pensar. Las palabras
EL PODER DE LAS PALABRAS Leer más »
Tú también juegas aunque en la mayoría de ocasiones no tengas consciencia de ello. Tomar conciencia de qué tú también juegas te liberará de estados de tensión, enfados, sentimiento de vacío e incomprensión de tus seres queridos. Es más o menos como un partido de tenis, donde sientes que estás jugando bastante bien, estás devolviendo
Las relaciones interpersonales tienen juegos emocionales y psicológicos Leer más »
Nos hacemos exactamente lo mismo cada día sobre lo que nos hemos dicho los últimos 10, 15, 20 o 30 años. Para cambiar algo es necesario que tu mente inconsciente, tu cuerpo, vaya a la acción. Cuando tu mente inconsciente, el cuerpo, recibe una emoción, lo lleva a tu mente a relacionar esa emoción sobre
Transforma todo aquello que quieras Leer más »
La mente repite y repite sin cesar los mismos pensamientos durante años, ocasionados por un impulso emocional de tu cuerpo o mente inconsciente, generando la relación que tú has hecho de esa emoción en algún momento de tu vida y llevándola a la misma acción, creando un hábito tóxico, obteniendo los mismos resultados una y
Transforma tu pensamiento Leer más »
Estos días me habéis preguntado sobre el enfado. El enfado es un estado parte de ti, es una historia neurótica, egoica de cada uno que proyectamos hacia los otros enfadándonos y culpando a los otros de cómo estamos. El enfado no te define, es un estado transitorio de tu persona, siéntelo y permítete sentirte así.
Transitar el enfado Leer más »
