crecimiento personal

Tú siempre decides

Tú siempre decides

¿Sabes que puedes controlar cualquier decisión? El ser humano estamos tomando decisiones continuamente. Por un momento, toma  un mínimo de conciencia de qué decisiones te restan y acaban llevándote a estados no deseados que repercuten en grandes cambios en tu vida. A esto, le llamaremos responsabilidad y coherencia entre “el sentir y el hacer”. Escucho …

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Estado anímico

Estado anímico

Hace unos días me preguntaron ¿Cómo puedo subir el estado anímico? El estado de ánimo es un estado interno, que en muchas ocasiones no produce una emoción muy fuerte. Normalmente nos encontramos que las personas lo relacionan con un estado bajo de ánimo. Según Jung, ánima significa “alma”. Si miramos este estado de ánimo bajo, …

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