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éxito personal

Toma la llave de tu vida

Hola ¿cómo estás?. La vida que deseas está al otro lado del miedo. Vengo a compartirte una historia: “Cómo pasé de sentirme vacía teniendo hijos, un buen trabajo, una casa …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària13/05/2021

Ser consciente de mis mierdas ha sido doloroso

¿Alguna vez te has sentido incomprendida? ¿Te ha pasado de querer sentirte bien pero tener un dolor físico que no te permite gozar? ¿Has sentido desesperación por querer cambiar una …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària10/12/2020

¿Porque no etiquetar a los hijos?

Una expectativa sobre tus hijos e hijas es una arma de doble filo que se conoce como la profecía autocumplida, o el efecto Pigmalión. Vamos a explicar porqué es importante …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària06/10/2020

¿Quién es Josep Santaulària?

Quiero que me conozcas mejor, quién soy, cuáles son mis raíces y experiencia y, para ello, nada mejor que un video hablándote sobre mí. Voy a explicarte que he hecho …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària23/06/2020

Estado anímico

Hace unos días me preguntaron ¿Cómo puedo subir el estado anímico? El estado de ánimo es un estado interno, que en muchas ocasiones no produce una emoción muy fuerte. Normalmente …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària11/06/2020

Egoismo o respeto hacia mi

La familia y la sociedad nos ha educado hacia el exterior, a perder nuestra propia identidad y escuchar nuestras necesidades de manera autentica y libre, por este motivo todas las …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària21/05/2020

¿Sabes qué es un freno de emergencia?

¿Que te sugiere a ti? Te voy a explicar que es para mi y para la Psicología Humanista un “freno de emergencia”. Freno de Emergencia, es toda justificación que nos …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària31/03/2020

Situaciones que se repiten en tu vida

Es una tecnica estratégica breve dentro de la Psicoterapia ¿Hay situaciones en tu vida que se repiten a lo largo de los años? Aunque aparentemente buscas soluciones diferentes a las …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària27/03/2020

Mi proceso de transformación personal

Trabajando 18h diarias, de domingo a domingo, pasando consultas, viajando por España, llegué al éxito ficticio que me había creído, acompañado de mis creencias “trabaja duro, si no trabajas mucho …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària17/03/2020

Eneagrama y sus Eneatipos

¿Sabes que tu carácter te ha ayudado a sobrevivir y te limita en tu libertad? El carácter es una mascara, producida por una herida en la infancia, relacionada con la …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària06/03/2020
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