¿Qué es un problema?
Lo que nos explicamos de la situación, derivado de la emoción que genera la vivencia de la vida. Si te preguntas: ¿En realidad es un problema? ¿Qué tanto de verdad …Leer más
Josep Santaulària03/09/2021 
El poder de la corporalidad
“Lo que eres se expresa con tanta fuerza que no puedo oír lo que dices” reza la frase del filósofo y poeta Ralph Waldo Emerson. Y es que desde siempre …Leer más
Josep Santaulària22/07/2021 
Toma la llave de tu vida
Hola ¿cómo estás?. La vida que deseas está al otro lado del miedo. Vengo a compartirte una historia: “Cómo pasé de sentirme vacía teniendo hijos, un buen trabajo, una casa …Leer más
Josep Santaulària13/05/2021 
Ser consciente de mis mierdas ha sido doloroso
¿Alguna vez te has sentido incomprendida? ¿Te ha pasado de querer sentirte bien pero tener un dolor físico que no te permite gozar? ¿Has sentido desesperación por querer cambiar una …Leer más
Josep Santaulària10/12/2020 
¿Porque no etiquetar a los hijos?
Una expectativa sobre tus hijos e hijas es una arma de doble filo que se conoce como la profecía autocumplida, o el efecto Pigmalión. Vamos a explicar porqué es importante …Leer más
Josep Santaulària06/10/2020 
¿Quién es Josep Santaulària?
Quiero que me conozcas mejor, quién soy, cuáles son mis raíces y experiencia y, para ello, nada mejor que un video hablándote sobre mí. Voy a explicarte que he hecho …Leer más
Josep Santaulària23/06/2020 
Estado anímico
Hace unos días me preguntaron ¿Cómo puedo subir el estado anímico? El estado de ánimo es un estado interno, que en muchas ocasiones no produce una emoción muy fuerte. Normalmente …Leer más
Josep Santaulària11/06/2020 
Egoismo o respeto hacia mi
La familia y la sociedad nos ha educado hacia el exterior, a perder nuestra propia identidad y escuchar nuestras necesidades de manera autentica y libre, por este motivo todas las …Leer más
Josep Santaulària21/05/2020 
¿Sabes qué es un freno de emergencia?
¿Que te sugiere a ti? Te voy a explicar que es para mi y para la Psicología Humanista un “freno de emergencia”. Freno de Emergencia, es toda justificación que nos …Leer más
Josep Santaulària31/03/2020 
Situaciones que se repiten en tu vida
Es una tecnica estratégica breve dentro de la Psicoterapia ¿Hay situaciones en tu vida que se repiten a lo largo de los años? Aunque aparentemente buscas soluciones diferentes a las …Leer más
Josep Santaulària27/03/2020 En nuestro blog…
¿Que pasaría si te sintieras dueña/o de tu tiempo?23/09/2021Aprender a estructurar el tiempo, en vez de vivir […]
El sufrimiento es el resultado de nuestras crisis existenciales16/09/2021El sufrimiento es el resultado de la interpretación de […]
¿Qué es un problema?03/09/2021Lo que nos explicamos de la situación, derivado de la […]
Lo bueno, si breve, dos veces bueno19/08/2021¡Qué alegría encontrarte aquí!. Hoy voy a ser breve […]
7 trucos para pasar un verano tranquilo en familia05/08/2021¿Ya estás de vacaciones? Que rico unos días de […]
