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cómo cuidarse

El sufrimiento es el resultado de nuestras crisis existenciales

El sufrimiento es el resultado de la interpretación de las emociones del pasado.   Si te paras a pensar por un momento “¿porqué reacciono así?” No podrás asegurar con total …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària16/09/2021

¿Sabes escuchar?

A puertas de las vacaciones de Semana Santa hoy vengo a hablarte de la escucha activa. Bajo la máscara, la apariencia o la fachada personal hay todo un abanico de …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària31/03/2021

Sanar

Tras la muerte de su padre, Sigmund Freud, se sumergió en un pozo de angustia y de dolor que le llevó a descubrir una evidencia, y lo dijo textualmente así: …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària18/02/2021

Ser consciente de mis mierdas ha sido doloroso

¿Alguna vez te has sentido incomprendida? ¿Te ha pasado de querer sentirte bien pero tener un dolor físico que no te permite gozar? ¿Has sentido desesperación por querer cambiar una …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària10/12/2020

¿Por qué tú eres tu propia limitación?

Tu energía hacia aquello que quieres, deseas, no esta alineado, con las leyes universales, para conseguirlo. En realidad, internamente solo tienes la mente fijada donde querías llegar, sin una toma …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària16/04/2020

¿Conoces las Metáforas?

Sabias que están tan integradas en nuestra forma de hablar que, a menudo, ni siquiera nos percatamos de que las estamos utilizando ¿Sabes que las metáforas, pueden condicionar tu estado …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària08/04/2020

Situaciones que se repiten en tu vida

Es una tecnica estratégica breve dentro de la Psicoterapia ¿Hay situaciones en tu vida que se repiten a lo largo de los años? Aunque aparentemente buscas soluciones diferentes a las …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària27/03/2020

Mi proceso de transformación personal

Trabajando 18h diarias, de domingo a domingo, pasando consultas, viajando por España, llegué al éxito ficticio que me había creído, acompañado de mis creencias “trabaja duro, si no trabajas mucho …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària17/03/2020

YO SOY ASI

¿Cuántas veces dices esto? Yo soy así, no se puede cambiar ¿Sabias que cada vez que dices esto te encorseta más aun en tus creencias? Seguramente muchas de ellas serán …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària28/02/2020

¿Sabes que es la vulnerabilidad?

¿Has visto la película forrest Gump? Es de 1994, es una película entre drama y comedia, esta basada en la novela del escritor Winston Groom Hay una expresión que se …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària21/02/2020

Santaulària Terapias Humanistas y Transgeneracionales

Compartimos conocimiento y formamos a las personas interesadas en cultivar su mundo interior y a los colectivos que se dediquen al orden de la ayuda. Impartimos Cursos online, Sesiones y Talleres presenciales.

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Visto y escuchado en:

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