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crecimiento personal

Las relaciones interpersonales tienen juegos emocionales y psicológicos

Tú también juegas aunque en la mayoría de ocasiones no tengas consciencia de ello. Tomar conciencia de qué tú también juegas te liberará de estados de tensión, enfados, sentimiento de …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària27/08/2020

Transforma todo aquello que quieras

Nos hacemos exactamente lo mismo cada día sobre lo que nos hemos dicho los últimos 10, 15, 20 o 30 años. Para cambiar algo es necesario que tu mente inconsciente, …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària18/08/2020

Transforma tu pensamiento

La mente repite y repite sin cesar los mismos pensamientos durante años, ocasionados por un impulso emocional de tu cuerpo o mente inconsciente, generando la relación que tú has hecho …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària23/07/2020

Transitar el enfado

Estos días me habéis preguntado sobre el enfado. El enfado es un estado parte de ti, es una historia neurótica, egoica de cada uno que proyectamos hacia los otros enfadándonos …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària15/07/2020

¿Quién es Josep Santaulària?

Quiero que me conozcas mejor, quién soy, cuáles son mis raíces y experiencia y, para ello, nada mejor que un video hablándote sobre mí. Voy a explicarte que he hecho …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària23/06/2020

Tú siempre decides

¿Sabes que puedes controlar cualquier decisión? El ser humano estamos tomando decisiones continuamente. Por un momento, toma  un mínimo de conciencia de qué decisiones te restan y acaban llevándote a …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària19/06/2020

Estado anímico

Hace unos días me preguntaron ¿Cómo puedo subir el estado anímico? El estado de ánimo es un estado interno, que en muchas ocasiones no produce una emoción muy fuerte. Normalmente …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària11/06/2020

Egoismo o respeto hacia mi

La familia y la sociedad nos ha educado hacia el exterior, a perder nuestra propia identidad y escuchar nuestras necesidades de manera autentica y libre, por este motivo todas las …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària21/05/2020

¿Cómo te relacionas con tus miedos o dudas?

Alíate con tu miedo, incluyendo en tu vida, dale un buen lugar, si buscas excluirlo se reactiva ¿sabes por qué? Porque te tratas en tu dialogo como un padre critico, …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària01/05/2020

¿Qué es la escucha activa?

Estar presente, sin dejar que el conjunto de tus valores internos, sean condicionantes en la interpretación ,  algo muy común en el ser humano que es dar consejos sin que …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària21/04/2020
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