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consejos

¿Tienes tendencia a estar pendiente de los demás?

Socialmente las personas cuidadoras están bien vistas y consideradas, debido a que se relaciona persona cuidadora con ser empática y estar al servicio de los demás. Un ejemplo claro podría …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària15/09/2020

Transforma tu pensamiento

La mente repite y repite sin cesar los mismos pensamientos durante años, ocasionados por un impulso emocional de tu cuerpo o mente inconsciente, generando la relación que tú has hecho …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària23/07/2020

Transitar el enfado

Estos días me habéis preguntado sobre el enfado. El enfado es un estado parte de ti, es una historia neurótica, egoica de cada uno que proyectamos hacia los otros enfadándonos …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària15/07/2020

¿Cómo te relacionas con tus miedos o dudas?

Alíate con tu miedo, incluyendo en tu vida, dale un buen lugar, si buscas excluirlo se reactiva ¿sabes por qué? Porque te tratas en tu dialogo como un padre critico, …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària01/05/2020

¿Qué es la escucha activa?

Estar presente, sin dejar que el conjunto de tus valores internos, sean condicionantes en la interpretación ,  algo muy común en el ser humano que es dar consejos sin que …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària21/04/2020

¿Por qué tú eres tu propia limitación?

Tu energía hacia aquello que quieres, deseas, no esta alineado, con las leyes universales, para conseguirlo. En realidad, internamente solo tienes la mente fijada donde querías llegar, sin una toma …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària16/04/2020

¿Conoces las Metáforas?

Sabias que están tan integradas en nuestra forma de hablar que, a menudo, ni siquiera nos percatamos de que las estamos utilizando ¿Sabes que las metáforas, pueden condicionar tu estado …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària08/04/2020

Situaciones que se repiten en tu vida

Es una tecnica estratégica breve dentro de la Psicoterapia ¿Hay situaciones en tu vida que se repiten a lo largo de los años? Aunque aparentemente buscas soluciones diferentes a las …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària27/03/2020

YO SOY ASI

¿Cuántas veces dices esto? Yo soy así, no se puede cambiar ¿Sabias que cada vez que dices esto te encorseta más aun en tus creencias? Seguramente muchas de ellas serán …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària28/02/2020

¿Sabes que es la vulnerabilidad?

¿Has visto la película forrest Gump? Es de 1994, es una película entre drama y comedia, esta basada en la novela del escritor Winston Groom Hay una expresión que se …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària21/02/2020
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