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estilo de vida

¿Porque no etiquetar a los hijos?

Una expectativa sobre tus hijos e hijas es una arma de doble filo que se conoce como la profecía autocumplida, o el efecto Pigmalión. Vamos a explicar porqué es importante …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària06/10/2020

Las relaciones interpersonales tienen juegos emocionales y psicológicos

Tú también juegas aunque en la mayoría de ocasiones no tengas consciencia de ello. Tomar conciencia de qué tú también juegas te liberará de estados de tensión, enfados, sentimiento de …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària27/08/2020

Transforma todo aquello que quieras

Nos hacemos exactamente lo mismo cada día sobre lo que nos hemos dicho los últimos 10, 15, 20 o 30 años. Para cambiar algo es necesario que tu mente inconsciente, …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària18/08/2020

Cada familia es un mundo

En las familias, cuando llegan los hijos, tienen en común que los padres piensan que lo harán mejor que sus progenitores. ¡Sí, has leído bien! La gran mayoría de padres …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària29/07/2020

Transforma tu pensamiento

La mente repite y repite sin cesar los mismos pensamientos durante años, ocasionados por un impulso emocional de tu cuerpo o mente inconsciente, generando la relación que tú has hecho …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària23/07/2020

Amazon sí, Amazon no

La crisis económica y moral creada por la pandemia de la Covid-19 ha generado un temor a las compras de proximidad, obligándonos a comprar online, cambiando nuestros usos y costumbres. …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària30/06/2020

Egoismo o respeto hacia mi

La familia y la sociedad nos ha educado hacia el exterior, a perder nuestra propia identidad y escuchar nuestras necesidades de manera autentica y libre, por este motivo todas las …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària21/05/2020

¿Qué es la escucha activa?

Estar presente, sin dejar que el conjunto de tus valores internos, sean condicionantes en la interpretación ,  algo muy común en el ser humano que es dar consejos sin que …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària21/04/2020

¿Conoces las Metáforas?

Sabias que están tan integradas en nuestra forma de hablar que, a menudo, ni siquiera nos percatamos de que las estamos utilizando ¿Sabes que las metáforas, pueden condicionar tu estado …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària08/04/2020

Situaciones que se repiten en tu vida

Es una tecnica estratégica breve dentro de la Psicoterapia ¿Hay situaciones en tu vida que se repiten a lo largo de los años? Aunque aparentemente buscas soluciones diferentes a las …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària27/03/2020
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