Para Epicteto, el sabio –y feliz– es aquel que acepta de buena gana todas las circunstancias de la vida, sin desear otras. Su doctrina se centra básicamente en la ética, en la mejor manera de vivir la vida,y sus enseñanzas han pasado a la historia como unas de las mejores maneras de alcanzar la paz […]
Lo mejor de saber escuchar a tus hijos Leer más »
A puertas de las vacaciones de Semana Santa hoy vengo a hablarte de la escucha activa. Bajo la máscara, la apariencia o la fachada personal hay todo un abanico de emociones, conductas, tendencias y patrones aprendidos en la infancia. Es un territorio usualmente no explorado por las familias y sin embargo, condicionan el día a
¿De verdad dices lo que quieres decir? ¿Te has dado cuenta de las palabras que utilizas a diario para comunicarte? Te reto a darte cuenta de las palabras que utilizas a diario en escenas del día a día, en explicar o compartir tu vida las dices, la mayoría de ellas, sin pensar. Las palabras
EL PODER DE LAS PALABRAS Leer más »
Si estuviste en la masterclass del día 4 de noviembre sabrás que hablamos de los juegos de poder en las familias. Quiero contarte algo extra sobre este tema: Cuando comunicamos, intercambiamos muchas cosas, entre ellas, información de todo tipo. A mi modo de ver, hay juegos destructivos, cooperativos y competitivos. Hoy te voy a explicar
¡HAZ LO QUE QUIERAS! Leer más »
Una expectativa sobre tus hijos e hijas es una arma de doble filo que se conoce como la profecía autocumplida, o el efecto Pigmalión. Vamos a explicar porqué es importante que detengas las expectativas o las etiquetas hacia tus hijos e hijas; nuestras expectativas influyen sobre el resultado. Se hizo un experimento que marcó las
¿Porque no etiquetar a los hijos? Leer más »
Nos hacemos exactamente lo mismo cada día sobre lo que nos hemos dicho los últimos 10, 15, 20 o 30 años. Para cambiar algo es necesario que tu mente inconsciente, tu cuerpo, vaya a la acción. Cuando tu mente inconsciente, el cuerpo, recibe una emoción, lo lleva a tu mente a relacionar esa emoción sobre
Transforma todo aquello que quieras Leer más »
