Tras la muerte de su padre, Sigmund Freud, se sumergió en un pozo de angustia y de dolor que le llevó a descubrir una evidencia, y lo dijo textualmente así: “Mi recuperación sólo puede producirse mediante un trabajo en mi inconsciente; no puedo arreglarme con los esfuerzos conscientes solamente.” Lo veo a diario con todas […]
¿Alguna vez te has sentido incomprendida? ¿Te ha pasado de querer sentirte bien pero tener un dolor físico que no te permite gozar? ¿Has sentido desesperación por querer cambiar una situación pero no dar con la solución? Quiero compartir contigo el testimonio de una mujer que hace años pasó por uno de los procesos personales
Ser consciente de mis mierdas ha sido doloroso Leer más »
¿De verdad dices lo que quieres decir? ¿Te has dado cuenta de las palabras que utilizas a diario para comunicarte? Te reto a darte cuenta de las palabras que utilizas a diario en escenas del día a día, en explicar o compartir tu vida las dices, la mayoría de ellas, sin pensar. Las palabras
EL PODER DE LAS PALABRAS Leer más »
Si estuviste en la masterclass del día 4 de noviembre sabrás que hablamos de los juegos de poder en las familias. Quiero contarte algo extra sobre este tema: Cuando comunicamos, intercambiamos muchas cosas, entre ellas, información de todo tipo. A mi modo de ver, hay juegos destructivos, cooperativos y competitivos. Hoy te voy a explicar
¡HAZ LO QUE QUIERAS! Leer más »
Una expectativa sobre tus hijos e hijas es una arma de doble filo que se conoce como la profecía autocumplida, o el efecto Pigmalión. Vamos a explicar porqué es importante que detengas las expectativas o las etiquetas hacia tus hijos e hijas; nuestras expectativas influyen sobre el resultado. Se hizo un experimento que marcó las
¿Porque no etiquetar a los hijos? Leer más »
Tú también juegas aunque en la mayoría de ocasiones no tengas consciencia de ello. Tomar conciencia de qué tú también juegas te liberará de estados de tensión, enfados, sentimiento de vacío e incomprensión de tus seres queridos. Es más o menos como un partido de tenis, donde sientes que estás jugando bastante bien, estás devolviendo
Las relaciones interpersonales tienen juegos emocionales y psicológicos Leer más »
