Estilo de vida

Estado anímico

Hace unos días me preguntaron ¿Cómo puedo subir el estado anímico? El estado de ánimo es un estado interno, que en muchas ocasiones no produce una emoción muy fuerte. Normalmente …Leer más

Josep Santaulària11/06/2020

¿Cómo te relacionas con tus miedos o dudas?

Alíate con tu miedo, incluyendo en tu vida, dale un buen lugar, si buscas excluirlo se reactiva ¿sabes por qué? Porque te tratas en tu dialogo como un padre critico, …Leer más

Josep Santaulària01/05/2020

Estilo de vida

¿Sabes qué es un freno de emergencia?

¿Que te sugiere a ti? Te voy a explicar que es para mi y para la Psicología Humanista un “freno de emergencia”. Freno de Emergencia, es toda justificación que nos …Leer más

Josep Santaulària31/03/2020

Eneagrama y sus Eneatipos

¿Sabes que tu carácter te ha ayudado a sobrevivir y te limita en tu libertad? El carácter es una mascara, producida por una herida en la infancia, relacionada con la …Leer más

Josep Santaulària06/03/2020

¿Sabes que es la vulnerabilidad?

¿Has visto la película forrest Gump? Es de 1994, es una película entre drama y comedia, esta basada en la novela del escritor Winston Groom Hay una expresión que se …Leer más

Josep Santaulària21/02/2020