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Envejecer es obligatorio, crecer es opcional

A una semana de que termine el 2020 es difícil no hacer el balance del año. Un año retador para todos y todas. Para mi ha sido un año lleno …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària25/12/2020

Ser consciente de mis mierdas ha sido doloroso

¿Alguna vez te has sentido incomprendida? ¿Te ha pasado de querer sentirte bien pero tener un dolor físico que no te permite gozar? ¿Has sentido desesperación por querer cambiar una …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària10/12/2020

EL PODER DE LAS PALABRAS

¿De verdad dices lo que quieres decir? ¿Te has dado cuenta de las palabras que utilizas a diario para comunicarte?   Te reto a darte cuenta de las palabras que …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària20/11/2020

¡HAZ LO QUE QUIERAS!

Si estuviste en la masterclass del día 4 de noviembre sabrás que hablamos de los juegos de poder en las familias. Quiero contarte algo extra sobre este tema: Cuando comunicamos, …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària05/11/2020

¿Cómo proteger la relación de pareja?

Los padres necesitamos hacer frente común, no dividirnos, porque si no, tu hijo/a percibe que es omnipotente, y que tiene el trono familiar. Mandará más que tú. Esto conlleva graves …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària22/10/2020

¿Porque no etiquetar a los hijos?

Una expectativa sobre tus hijos e hijas es una arma de doble filo que se conoce como la profecía autocumplida, o el efecto Pigmalión. Vamos a explicar porqué es importante …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària06/10/2020

Eneatipo 2 en las relaciones familiares

Un eneatipo 2, la eterna salvadora, en las relaciones familiares siempre adivina la necesidad de su pareja e hijos. Pero no permite que los demás validen su propia experiencia, es …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària06/10/2020

¿Tienes tendencia a estar pendiente de los demás?

Socialmente las personas cuidadoras están bien vistas y consideradas, debido a que se relaciona persona cuidadora con ser empática y estar al servicio de los demás. Un ejemplo claro podría …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària15/09/2020

Las relaciones interpersonales tienen juegos emocionales y psicológicos

Tú también juegas aunque en la mayoría de ocasiones no tengas consciencia de ello. Tomar conciencia de qué tú también juegas te liberará de estados de tensión, enfados, sentimiento de …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària27/08/2020

Transforma todo aquello que quieras

Nos hacemos exactamente lo mismo cada día sobre lo que nos hemos dicho los últimos 10, 15, 20 o 30 años. Para cambiar algo es necesario que tu mente inconsciente, …Leer más

Imagen de perfilJosep Santaulària18/08/2020
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