En las familias, cuando llegan los hijos, tienen en común que los padres piensan que lo harán mejor que sus progenitores. ¡Sí, has leído bien! La gran mayoría de padres piensan que darán a sus hijos todo aquello que ellos dicen que no han recibido y que les liberarán de cualquier mal. Es difícil reconocer […]
Cada familia es un mundo Leer más »
La mente repite y repite sin cesar los mismos pensamientos durante años, ocasionados por un impulso emocional de tu cuerpo o mente inconsciente, generando la relación que tú has hecho de esa emoción en algún momento de tu vida y llevándola a la misma acción, creando un hábito tóxico, obteniendo los mismos resultados una y
Transforma tu pensamiento Leer más »
¿Sabes que puedes controlar cualquier decisión? El ser humano estamos tomando decisiones continuamente. Por un momento, toma un mínimo de conciencia de qué decisiones te restan y acaban llevándote a estados no deseados que repercuten en grandes cambios en tu vida. A esto, le llamaremos responsabilidad y coherencia entre “el sentir y el hacer”. Escucho
La familia y la sociedad nos ha educado hacia el exterior, a perder nuestra propia identidad y escuchar nuestras necesidades de manera autentica y libre, por este motivo todas las terapias que se dedican al orden de la ayuda, sea el enfoque que sea, buscan esta libertad del ser. Supongo que estarás de acuerdo conmigo
Egoismo o respeto hacia mi Leer más »
Alíate con tu miedo, incluyendo en tu vida, dale un buen lugar, si buscas excluirlo se reactiva ¿sabes por qué? Porque te tratas en tu dialogo como un padre critico, regañándote y tratándote exactamente igual como te lo hicieron en la infancia. El miedo es un enfoque hacia el exterior, lo que pueda pasar y
¿Cómo te relacionas con tus miedos o dudas? Leer más »
Estar presente, sin dejar que el conjunto de tus valores internos, sean condicionantes en la interpretación , algo muy común en el ser humano que es dar consejos sin que se nos pida, en realidad, si piensas un momento, cuantas veces alguna amiga o amigo te pide consejo sobre la misma situación y por mas
¿Qué es la escucha activa? Leer más »
