A una semana de que termine el 2020 es difícil no hacer el balance del año. Un año retador para todos y todas. Para mi ha sido un año lleno de aprendizajes tanto en lo personal como en lo profesional. ¿Y para ti? Como dice Walt Disney, “envejecer es obligatorio, crecer es opcional”, ¿Cuánto has …
¿Alguna vez te has sentido incomprendida? ¿Te ha pasado de querer sentirte bien pero tener un dolor físico que no te permite gozar? ¿Has sentido desesperación por querer cambiar una situación pero no dar con la solución? Quiero compartir contigo el testimonio de una mujer que hace años pasó por uno de los procesos personales …
¿De verdad dices lo que quieres decir? ¿Te has dado cuenta de las palabras que utilizas a diario para comunicarte? Te reto a darte cuenta de las palabras que utilizas a diario en escenas del día a día, en explicar o compartir tu vida las dices, la mayoría de ellas, sin pensar. Las palabras …
Si estuviste en la masterclass del día 4 de noviembre sabrás que hablamos de los juegos de poder en las familias. Quiero contarte algo extra sobre este tema: Cuando comunicamos, intercambiamos muchas cosas, entre ellas, información de todo tipo. A mi modo de ver, hay juegos destructivos, cooperativos y competitivos. Hoy te voy a explicar …
Los padres necesitamos hacer frente común, no dividirnos, porque si no, tu hijo/a percibe que es omnipotente, y que tiene el trono familiar. Mandará más que tú. Esto conlleva graves problemas llegada la adolescencia. He conocido familias aparentemente estupendas donde uno de los padres tenía una pelea interna que no expresaba, y esto el hijo/a …
Una expectativa sobre tus hijos e hijas es una arma de doble filo que se conoce como la profecía autocumplida, o el efecto Pigmalión. Vamos a explicar porqué es importante que detengas las expectativas o las etiquetas hacia tus hijos e hijas; nuestras expectativas influyen sobre el resultado. Se hizo un experimento que marcó las …
