Sabias que están tan integradas en nuestra forma de hablar que, a menudo, ni siquiera nos percatamos de que las estamos utilizando ¿Sabes que las metáforas, pueden condicionar tu estado emocional presente y futuro? Me siento encerrado como un pájaro Me siento fuerte como un roble Parece que tenga una soga en el cuello Estoy […]
¿Conoces las Metáforas? Leer más »
Es una tecnica estratégica breve dentro de la Psicoterapia ¿Hay situaciones en tu vida que se repiten a lo largo de los años? Aunque aparentemente buscas soluciones diferentes a las anteriores. Es un como si se conjuraran los astros, haciendo desde tu conciencia aquello diferente, sabiendo donde te puede llevar si no lo haces así,
Situaciones que se repiten en tu vida Leer más »
¿Cuántas veces dices esto? Yo soy así, no se puede cambiar ¿Sabias que cada vez que dices esto te encorseta más aun en tus creencias? Seguramente muchas de ellas serán potenciadoras y te habrán ayudado mucho, aunque seguramente tu eres mucho mas que ese YO SOY ASI. Te hago una pregunta ¿tu sistema intestinal eres
¿Has visto la película forrest Gump? Es de 1994, es una película entre drama y comedia, esta basada en la novela del escritor Winston Groom Hay una expresión que se hizo muy popular en su momento, alguien le dice al actor principal que en la película es el actor Tom Hanks, con una discapacidad intelectual,
¿Sabes que es la vulnerabilidad? Leer más »
Seguramente eres una experta o experto en estos juegos y te resulta difícil tomar conciencia de tu posición en este tipo de juegos. Es más fácil ver y juzgar el movimiento de los demás, decir como juegan, aunque probablemente te equivoques, y solamente estés juzgando una parte de la otra persona, que no quieres reconocer
Juegos Psicológicos en las relaciones Leer más »
¿Sabes que tu bienestar depende de tus creencias? ¿Decides libremente aquello en lo que crees? ¿Cuando es la ultima vez que tu has decidido creer en algo? En la mayoria de ocasiones tus creencias son automaticas, son como un resorte interno, donde das por hecho esa creencia, ese pensamiento sobre lo que estas viendo, viviendo
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