La familia y la sociedad nos ha educado hacia el exterior, a perder nuestra propia identidad y escuchar nuestras necesidades de manera autentica y libre, por este motivo todas las terapias que se dedican al orden de la ayuda, sea el enfoque que sea, buscan esta libertad del ser. Supongo que estarás de acuerdo conmigo […]
Egoismo o respeto hacia mi Leer más »
Alíate con tu miedo, incluyendo en tu vida, dale un buen lugar, si buscas excluirlo se reactiva ¿sabes por qué? Porque te tratas en tu dialogo como un padre critico, regañándote y tratándote exactamente igual como te lo hicieron en la infancia. El miedo es un enfoque hacia el exterior, lo que pueda pasar y
¿Cómo te relacionas con tus miedos o dudas? Leer más »
Estar presente, sin dejar que el conjunto de tus valores internos, sean condicionantes en la interpretación , algo muy común en el ser humano que es dar consejos sin que se nos pida, en realidad, si piensas un momento, cuantas veces alguna amiga o amigo te pide consejo sobre la misma situación y por mas
¿Qué es la escucha activa? Leer más »
Tu energía hacia aquello que quieres, deseas, no esta alineado, con las leyes universales, para conseguirlo. En realidad, internamente solo tienes la mente fijada donde querías llegar, sin una toma de conciencia autentica, del porque, tienes que estar allí Si no eres consciente del camino a realiza, tampoco lo serás, del precio a pagar durante
¿Por qué tú eres tu propia limitación? Leer más »
Sabias que están tan integradas en nuestra forma de hablar que, a menudo, ni siquiera nos percatamos de que las estamos utilizando ¿Sabes que las metáforas, pueden condicionar tu estado emocional presente y futuro? Me siento encerrado como un pájaro Me siento fuerte como un roble Parece que tenga una soga en el cuello Estoy
¿Conoces las Metáforas? Leer más »
Es una tecnica estratégica breve dentro de la Psicoterapia ¿Hay situaciones en tu vida que se repiten a lo largo de los años? Aunque aparentemente buscas soluciones diferentes a las anteriores. Es un como si se conjuraran los astros, haciendo desde tu conciencia aquello diferente, sabiendo donde te puede llevar si no lo haces así,
Situaciones que se repiten en tu vida Leer más »
