En algún momento de la vida se pensó que era imposible viajar a la luna, hoy ya no. En algún momento cuando los caballos tiraban de un carro, pensar que un coche con volante nos podría trasladar de un lugar a otro, era imposible, hoy ya no es así. Correr 1km ½ en menos de …
Hasta el día de hoy, prácticamente todas las personas que he conocido, en algún momento de su vida, han aspirado a ser personas exitosas y reconocidas. En la infancia es muy típico que los niños se sientan superhéroes y superheroínas que salvan al mundo y son reconocidos por ello. Sin embargo, en la adultez, ¿porqué …
Lo que nos explicamos de la situación, derivado de la emoción que genera la vivencia de la vida. Si te preguntas: ¿En realidad es un problema? ¿Qué tanto de verdad es lo que me estoy diciendo? ¿Puedo pensar y actuar diferente? Seguramente estas tres preguntas te llevarán a otro estado, por mucho que tu automático …
La familia y la sociedad nos ha educado hacia el exterior, a perder nuestra propia identidad y escuchar nuestras necesidades de manera autentica y libre, por este motivo todas las terapias que se dedican al orden de la ayuda, sea el enfoque que sea, buscan esta libertad del ser. Supongo que estarás de acuerdo conmigo …
Alíate con tu miedo, incluyendo en tu vida, dale un buen lugar, si buscas excluirlo se reactiva ¿sabes por qué? Porque te tratas en tu dialogo como un padre critico, regañándote y tratándote exactamente igual como te lo hicieron en la infancia. El miedo es un enfoque hacia el exterior, lo que pueda pasar y …
Estar presente, sin dejar que el conjunto de tus valores internos, sean condicionantes en la interpretación , algo muy común en el ser humano que es dar consejos sin que se nos pida, en realidad, si piensas un momento, cuantas veces alguna amiga o amigo te pide consejo sobre la misma situación y por mas …
