¿Sabes que puedes controlar cualquier decisión? El ser humano estamos tomando decisiones continuamente. Por un momento, toma un mínimo de conciencia de qué decisiones te restan y acaban llevándote a estados no deseados que repercuten en grandes cambios en tu vida. A esto, le llamaremos responsabilidad y coherencia entre “el sentir y el hacer”. Escucho […]
Hace unos días me preguntaron ¿Cómo puedo subir el estado anímico? El estado de ánimo es un estado interno, que en muchas ocasiones no produce una emoción muy fuerte. Normalmente nos encontramos que las personas lo relacionan con un estado bajo de ánimo. Según Jung, ánima significa “alma”. Si miramos este estado de ánimo bajo,
La familia y la sociedad nos ha educado hacia el exterior, a perder nuestra propia identidad y escuchar nuestras necesidades de manera autentica y libre, por este motivo todas las terapias que se dedican al orden de la ayuda, sea el enfoque que sea, buscan esta libertad del ser. Supongo que estarás de acuerdo conmigo
Egoismo o respeto hacia mi Leer más »
Alíate con tu miedo, incluyendo en tu vida, dale un buen lugar, si buscas excluirlo se reactiva ¿sabes por qué? Porque te tratas en tu dialogo como un padre critico, regañándote y tratándote exactamente igual como te lo hicieron en la infancia. El miedo es un enfoque hacia el exterior, lo que pueda pasar y
¿Cómo te relacionas con tus miedos o dudas? Leer más »
Estar presente, sin dejar que el conjunto de tus valores internos, sean condicionantes en la interpretación , algo muy común en el ser humano que es dar consejos sin que se nos pida, en realidad, si piensas un momento, cuantas veces alguna amiga o amigo te pide consejo sobre la misma situación y por mas
¿Qué es la escucha activa? Leer más »
Tu energía hacia aquello que quieres, deseas, no esta alineado, con las leyes universales, para conseguirlo. En realidad, internamente solo tienes la mente fijada donde querías llegar, sin una toma de conciencia autentica, del porque, tienes que estar allí Si no eres consciente del camino a realiza, tampoco lo serás, del precio a pagar durante
¿Por qué tú eres tu propia limitación? Leer más »
