Sabias que están tan integradas en nuestra forma de hablar que, a menudo, ni siquiera nos percatamos de que las estamos utilizando ¿Sabes que las metáforas, pueden condicionar tu estado emocional presente y futuro? Me siento encerrado como un pájaro Me siento fuerte como un roble Parece que tenga una soga en el cuello Estoy […]
¿Conoces las Metáforas? Leer más »
¿Que te sugiere a ti? Te voy a explicar que es para mi y para la Psicología Humanista un “freno de emergencia”. Freno de Emergencia, es toda justificación que nos explicamos delante de situaciones que nos crean algún tipo de conflicto y no las queremos afrontar directamente, buscando justificaciones, tanto par creérnoslas nosotros, como lo
¿Sabes qué es un freno de emergencia? Leer más »
Es una tecnica estratégica breve dentro de la Psicoterapia ¿Hay situaciones en tu vida que se repiten a lo largo de los años? Aunque aparentemente buscas soluciones diferentes a las anteriores. Es un como si se conjuraran los astros, haciendo desde tu conciencia aquello diferente, sabiendo donde te puede llevar si no lo haces así,
Situaciones que se repiten en tu vida Leer más »
Trabajando 18h diarias, de domingo a domingo, pasando consultas, viajando por España, llegué al éxito ficticio que me había creído, acompañado de mis creencias “trabaja duro, si no trabajas mucho no llegarás a ningún sitio, no te fíes de los demás”. Me di cuenta del vacío interno y existencial que había dentro de mí, después
Mi proceso de transformación personal Leer más »
¿Sabes que tu carácter te ha ayudado a sobrevivir y te limita en tu libertad? El carácter es una mascara, producida por una herida en la infancia, relacionada con la información que recibiste de tus progenitores y aquello que pensaste de cómo debías actuar ante los demás para sentirte visto y querido, a nivel familiar
Eneagrama y sus Eneatipos Leer más »
¿Cuántas veces dices esto? Yo soy así, no se puede cambiar ¿Sabias que cada vez que dices esto te encorseta más aun en tus creencias? Seguramente muchas de ellas serán potenciadoras y te habrán ayudado mucho, aunque seguramente tu eres mucho mas que ese YO SOY ASI. Te hago una pregunta ¿tu sistema intestinal eres
